男人吃这几种食物，伤肾又杀精，要当心！

豆腐

奶茶

咖啡因类的饮料

在我们日常生活中，最常见的就是茶和咖啡了。咖啡因类的饮料具有刺激交感神经的作用，所以经常用于上班族来提神醒脑。但是男性正常的性活动是副交感神经调控的，当交感神经长期受刺激，处于兴奋状态，那么副交感神经就会受到抑制，从而导致男性提不起“性”致，出现性欲减退的问题，男性多喝一些咖啡，伤肾又杀精，千万不要再喝咖啡了，要当心！

瓜子

瓜子可以说是很多人用来打发时间的一种食物了，闲来无事人们总爱吃一些瓜子，瓜子属于坚果中的一类，其中富含着大量的脂肪、蛋白质、微量元素还有一些维生素，但是瓜子不太适合男人吃，因为在瓜子当中的某些蛋白质成分会抑制睾丸功能，一旦过多的食用后，男人的睾丸会因此而出现萎缩甚至病变，以此发展下去，男人想要孩子就比较难了，瓜子还有杀精作用，所以大家一定要注意了，千万不要吃过量的瓜子，伤肾又杀精，一定要小心。