不论男女，生活中越坚持2个“懒”，可能就越长寿，你做到了吗？

现在随着社会的不断发展，科技的不断进步，人类对于养生的意识也在逐渐的提高，越来越多的人，把自己的目光放在健康上面，希望自己能够健康长寿。但是人到了一定年龄之后，就或多或少会有一些小毛病，我们不难发现，其实以前的人会比现代人更长寿一些，其实这些和我们的生活习惯和生活方式密不可分。由于现代社会工作压力和竞争压力普遍比较大，再加上生活节奏比较快，所以就严重影响了人们的寿命。

不论男女，生活中越坚持2个“懒”，可能越长寿，你做到了吗？

1没事儿偷个小“懒”

其实，这里说到的偷懒，并不是想暗示我们要在工作中偷懒，而是要在日常的生活当中逐渐的放慢一下自己的脚步。在闲暇的时候，自己能够，偷点懒，少看一些电子的产品，拿出一些时间，适当的多休息一下，其实这样适当的休息，特别有利于身体各个器官的恢复，而且也能够减轻一些生活的压力，增强我们身体的抵抗力和免疫力，这样我们才能够有更强健的体魄，来抵抗病毒的侵袭，自然而然的我们的身体就会变得更健康一些。

2“懒”做家务

在传统意识里，很多人理所应当的认为，家务活理应是女性的事情，很少有男性拿出专门的时间来做家务，但是如果女性做家务太过干净，太过勤的话，那么就会容易导致你的身体在做家务的时候，不可避免的接触到一些灰尘和细菌，所以这样就导致身体感染，细菌和病毒的几率大大的增加。

而且在清洁家里的同时，也经常会使用一些化学清洁剂来清洗，这些东西，对于我们的身体健康也是十分有损害的，所以在生活当中适当的偷偷懒，对于我们的身体健康，也是十分有帮助的。

让我们在生活的过程中适当的偷懒，听起来虽然是一件非常懒惰的事情，但是适当的懒惰对于我们的身体健康是十分有好处的，同时还能够让我们更加长寿一些。