不要再穿踩屎鞋了：无法支撑足部和下肢正在毁掉你的脚

6月12日消息，据国内多家媒体报道，近年来，“踩屎感”鞋子在电商平台上销售火爆，有的店铺狂卖10万多件。专家指出，爆火的“踩屎感”鞋子对脚并不友好，穿着时间久了会对脚有影响。

研究表明，人在正常行走时，脚需要承受2~3倍体重的负荷，而在跑步时，需要承受约5倍体重的负荷。在高于体重几倍的负荷之下，如果足部压力过大、压力分布不均匀，就会直接导致足部的疲劳、疼痛甚至畸形病变。

如果鞋底太软，就无法给到足够的支撑，就像人们在柔软的棉花上很难站稳一样，柔软的鞋底会削弱对脚的控制能力，增加扭伤和崴脚的风险。特别是老年人，由于韧带和关节的退化，容易出现足弓塌陷、扁平足和足部控制能力不足等问题。

因此，买鞋不能只追求柔软，这种踩屎感鞋不仅不会达到舒适的效果，还会牺牲脚甚至身体的健康。