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篮球移动技术步法的攻击步是什么

zhiyongz2024-07-14生活百科

篮球的进攻移动技术:

基本站立姿势:队员为了随时间和个方向和位置移动,为突然起动,转身和变化重心等动作做好准备,就保持一个正确,稳定面又机动的站立姿势;起动:改变静止状态和改变速度,及时,突然,快速地起动是进攻队员摆脱防守的有效方法;跑:使进攻队员改变位置,方向和提高速度,以获利最佳的进攻机会;急停:是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法,能够直接摆脱对手,以衔接和过渡其它移动技术;跨步:是持球突破技术常用的步法,也可以作为一种假动作,并与其它技术衔接运用,诱使防守者失去合理的防守位置,获得进攻机会;转身:改变身体方向,可以保护球,摆脱防守,投篮和抢篮板球等等;跳:争取高度和速度,以便控制空间和时间,更好地完成空中技术。

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  • 游客(2024-07-14 23:39:37)回复取消回复

    顶顶更健康!http://dddn.xmwood.net/test/823551504.html

  • 游客(2024-07-14 23:45:33)回复取消回复

    经典,收藏了!http://ikym.xmwood.net/test/541051975.html

  • 游客(2024-07-15 00:09:25)回复取消回复

    楼上的说的很多!http://ouvx.ffnbx.net/test/963860339.html

  • 游客(2024-07-15 00:15:49)回复取消回复

    东方不败还是灭绝师太啊?http://zvd.0752sf.com