熬夜造粪是什么意思？网络流行语熬夜造粪什么梗？

“熬夜造垃圾”在网上有两种含义。第一种是说，部分人辛辛苦苦地熬夜写文章、做方案，自以为很认真努力，可制作出来的成品并不让人满意，甚至像是没用的垃圾。第二种是指，熬夜时大脑得不到休息，无法及时清理脑内的废弃物质，这种情况被网友戏称为“熬夜造垃圾”。大脑在工作过程中，会产生大量垃圾蛋白和其他生物废物。而用来清理废物的脑脊液，仅在大脑睡眠时才会工作。换言之，如果长期熬夜，大脑得不到休息，脑脊液无法工作，大脑中的垃圾会越积越多。长此以往，会对人的身心健康造成危害。所以即便再忙，也要给自己留出足够的睡眠时间，不要透支健康。