《支付宝》2021年蚂蚁庄园11月1日每日一题答案
答题内容:一般来说,每天坐多久就算是久坐一族?
A、大于8小时
B、4到6小时
正确答案:A、大于8小时
答案解析:
长期以往,错误的坐姿会给我们带来很多危害:
颈前探(猥琐颈)、圆肩驼背,骨盆前倾、腰肌劳损,脊柱侧弯,腰椎间盘突出,甚至有可能造成膝关节的疾病等等一系列问题……
一般颈前探容易出现在久坐的上班族,手机不离身的低头族身上。
长时间处在这种姿势下会使颈椎的生理曲度变直,而颈椎也有供给大脑营养的血管和神经;
所以时间久了就会导致脑供血、供氧不足,表现为精神不济、情绪烦躁、失眠或睡眠不足、头晕目眩等,再严重就容易导致颈椎病了。