支付宝冬天的早上赖床5分钟可以保护血管，这个说法科学吗-蚂蚁庄园12月14日每日一题答案

《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月14日每日一题答案

答题内容：冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗？ A、有一定道理 B、无稽之谈，别信 正确答案：A、有一定道理 答案解析： 冬季是心脑血管疾病的高发期，尤其是清晨到清晨。 人体在睡眠时，心跳会减慢，血流速度会减慢，血压会在清晨升高。 如果起床太用力，身体的血液供应跟不上起床的节奏，可能会引起体位性低血压、晕厥、心悸等不适。 严重者可引起主动脉夹层或肺栓塞。 没有这种经验的可以试试久蹲后突然站起来的感觉，有点类似。 所以，冬天的早晨，起床前，我们可以在床上慢慢活动5分钟，活动一下手腕，屈伸脚踝，让小腿肌肉收缩，在床上伸展一下，让身体舒展一下， 然后慢下来 慢慢坐起来，准备迎接新的一天。