节后综合征是什么梗-网络用语节后综合征梗的意思介绍

网络用语节后综合征梗的意思介绍

是打工人的一种自我调侃，假期结束工作状态还没有调整过来。 1、节后综合征指的是大家在假期结束之后，还没有调整过来的一种感觉到不舒服的心理状态； 2、特别是突然从轻松的假日状态转变为紧张的工作状态，生理和心理平衡就会被打乱，引起一系列问题； 3、这种症状一般是感觉到疲惫打不起精神，从而在心理上会出现萎靡不振、失眠、心烦、焦虑等症状； 4、假期的时候过于放松了，正式进入到工作岗位，状态还没有调整过来，于是产生的各种生理和心理上的不适。