人的正常体温是多少度

简介:
每个人都知道体温是身体健康状态的一个重要指标。

那么，人的正常体温到底是多少呢？下面我们就来详细了解一下人的正常体温。

一级标题：体温是什么？体温是指人体内部环境的温度，它是由人体的新陈代谢、神经和内分泌控制等因素综合作用产生的。

二级标题：人的正常体温是多少？人的正常体温在不同的情况下有差异，但通常成人的正常体温在36.5℃~37.5℃之间。

而儿童、老年人等特殊人群的正常体温范围可能会有所不同。

三级标题：影响体温的因素影响人体温度的因素非常多，如室温、饮食、运动、心理状态等可以对体温产生影响。

而女性来月经时，体内激素分泌的改变也会导致体温变化。

四级标题：如何测量体温测量体温目前主要有三种方法：口腔、腋窝和肛门测温。

其中，口腔法是最常用的一种方法，但要注意不要喝热饮或吃东西，在测量前保持口腔清洁。

五级标题：温度异常应该怎么办？如果测量到的体温异常高或异常低，应该及时就医。

同时，不要自行用药或捂汗，以免对身体健康造成不良影响。

结语：
综上所述，人的正常体温范围在36.5℃~37.5℃之间，但受到很多因素的影响。

平时要注意定期监测体温，及时就医，保持健康。