脸色暗黄是什么原因

【简介】
脸色暗黄不仅让人看起来疲倦无精打采，还可能意味着身体存在一些潜在问题。

那么脸色暗黄的原因是什么呢？下面就为您详细解析。

【内容导航】一、营养不均衡
二、内分泌失调
三、肝功能不良
四、贫血
五、长期熬夜
六、吸烟喝酒
七、情绪压力【营养不均衡】
当前年轻人更加崇尚时尚和潮流，饮食习惯却相对不太规律。

如果饮食不均衡，缺乏维生素C、E等营养素，容易导致肝脏无法正常把毒素排出体内，从而出现脸色暗黄的现象。

【内分泌失调】
内分泌失调是现代人常见的问题之一。

若患者的内分泌系统出现失调，特别是女性朋友出现此症状时需特别关注，因为这可能是月经不调、多囊卵巢等并发症之一。

同时内分泌失调还与心情有一定关系，建议及时调节心态，缓解压力。

【肝功能不良】
如果肝脏功能不良时，人的脸部会出现比较明显的色素沉着，表层皮肤组织显得稍黄。

肝脏发挥着身份检查的作用，如果肝脏排毒不畅，就会出现暗黄的表现。

【贫血】
贫血是比较常见的疾病，其主要表现为气短、头晕、脸色暗黄等。

原因是体内缺乏足够的铁元素，牵涉到红细胞生物转化的缺陷，从而让人看上去十分疲惫。

【长期熬夜】
长期熬夜不仅损伤肝脏等身体器官，对人的皮肤也会带来不良的影响，直接会让肤色变得暗黄，因为熬夜时间过长，会形成大量自由基，还会损伤自体细胞，导致肤色暗淡。

【吸烟喝酒】
吸烟的人表现出来的脸部特征比不吸烟的人加重脸色暗黄。

还有就是酒精会损伤肝脏，会导致皮肤无法良好的吸收营养。

【情绪压力】
有些人因为长期处于高压状态，精神紧张，焦虑时，容易发现自己的面部发暗，这也是疲惫、压力等精神感受影响的一个特别现象。

总之，如果脸色呈现出暗黄，我们需要仔细辨别原因，及时进行调整，只要根据一定的方法来进行缓解和治疗，不仅能够令脸色变得好看，同时也能够保持身心健康。