十谷粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

十谷粥的做法有几个知道的呢？不知道的朋友请看下面小编给您们介绍的内容就知道了。

十谷粥的做法

材料 

黑米，麦片，糯米，大米，绿豆，高粱，小米，大枣 

做法 

1.说是十谷，可是家里并没有这么多品种，只好有什么放什么好了。我放了黑米，麦片，糯米，大米，绿豆，还有高粱小米啥的，最后还加了几个大枣。

2.所有的材料清洗干净，然后清水浸泡半小时

3.倒入高压锅中，加入适量的水，大火烧至高压锅哧哧冒气后，调小火再煮十分钟就好了。 

十谷粥做法小诀窍

1。这款粥很适合用高压锅熬制，因为绿豆黑米都很不愿意软烂，用高压锅熬粥软烂香甜，浓香扑鼻。

2。如果不用高压锅熬粥，米就需要多泡几小时，而且熬的时候要经常搅动，防止粘锅底。

3.很多朋友害怕高压锅，怕出危险，我想大可不必，如果实在害怕的话，可在高压锅冒气调小火就一点危险也没有了。

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