不喝水体重下降多少斤(不喝水体重下降多少斤算正常)

简单地说，一个体重150斤的人体内缺少15斤水，也就是说，如果他连续5天不喝水，他就会死于脱水当体温过高，失去控制时，它的核心器官会过热，导致关节问题，有毒废物在血液中积聚，所有这些因素合在一起就会导致死亡看。

如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻13斤，但不能减掉脂肪另外，如果直接节食或禁食的话似乎会快速减少体重，看到短期的成果，但这也是糟糕的起步，因为吃得少或不吃，却没有专业的营养规划，容易产生重大的。

2除了喝水，不吃其他食物 如果在两天中，只是喝水，不吃其他的能够提供热量的食物，理论上能够减轻体重26斤，但是这些减轻的部分，大多数是肠道内容物以及身体中水分的重量，真正消耗掉的脂肪可能1斤不到之后多喝点。