补血最好水果第一名？
补血效果好的水果有桔子，桔子中所含有的果酸、维生素可以帮助造血。红枣，红枣中所含有的果糖、氨基酸和铁元素可以增强骨髓的造血功能。甘蔗，甘蔗具有补血果的美誉，因为甘蔗中所含有的铁元素是水果之首。葡萄，葡萄具有补气血、强筋健骨的功效。还有就是石榴和桑葚。
3岁大的松狮发烧没精神，宠物医院说是贫血，想问下应该吃什么东西补血？另外贫血会导致发烧什么的吗？
ps: 狗狗从小打了预防针，医院也说不是犬瘟和细小等等疾病。我家在小镇上，去宠物医院很麻烦而且去了两家说法不一，觉得不怎么靠谱，求行家解答！！！
会吧 免疫力下阡会出现低烧 一般猪肝有补血作用
吃什么东西可以补血啊（不要补品药类的）
我是一个十七岁的女生，贫血很严重了，就坐一节课的时间站起来就有点贫血，求比较有功效的补血食品，不要补品药类的
体位性低血压吧。不是贫血吧。吃得有营养点，然后锻炼身体吧。
什么东西吃了，让人身体补血？
红枣
吃什么东西可以补铁，补血？
宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1.5～20克，热量在2500千卡左右，并酣订丰寡莶干奉吮斧经注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些。
夏天吃那些补血的东西老是上火怎样办？
那你就少吃，不要一下吃那么多的补品
请问吃什么东西可以补血啊？
红枣，桂圆，阿胶
来大姨妈吃什么东西补血最好
女生每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，这种关键时刻补血就显得尤为重要，吃些易消化的食物，避免生冷食物；经期后则需要多食蛋白质、无机盐，补充流失的铁质，只有将气血补足了才能更好的带动身体机能运作。红糖：红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。红米：红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。红枣：红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，可以改善体内血液循环，红枣还可以增加血液中红血球的含量，让你脸色红润万人迷。黑米：黑米能补血，含粗蛋白质8.5- 12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%，又叫月子米、补血米，特别适用于女性或产妇。南瓜：南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球正常运作、锌会直接影响到红血球功能、铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一。黑木耳：木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，抗血小板黏附，可以降血压、降血脂、降血糖，同时能预防动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病有一定好处。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
女孩子贫血吃什么东西比较补血
煮红糖鸡蛋 或者红枣枸己煲汤
网友你知道吃什么东西最补血。
东阿阿胶
我贫血，经常头晕疲劳工作不了，不喜欢吃阿胶等补血的东西，还有什么办法健康起来？
三七粉熟吃，补血效果好！
