腊肠炒荷兰豆的做法，腊肠炒荷兰豆怎么做好吃？
以下是腊肠炒荷兰豆的简单做法：
所需材料：
– 腊肠（150 克）
– 荷兰豆（300 克）
– 蒜（3-4 瓣）
– 橄榄油（适量）
– 盐（适量）
– 黑胡椒（适量）
– 鸡精（适量）
步骤：
1. 将荷兰豆对半剖开或斜着切成两半，并将头部切去，洗净备用。腊肠切成薄片，蒜剁碎备用。
2. 在热锅中倒入适量的橄榄油，等油热后放入蒜末，煸炒出香味后放入腊肠薄片，翻炒至变色。
3. 加入荷兰豆，中火翻炒至荷兰豆翻炒至断生熟，加入盐、黑胡椒和少量鸡精拌匀，出锅。
4. 洒上适量葱花，提味。
炒荷兰豆时一定要保持中火，不能高温，可以掩盖荷兰豆的苦味，荷兰豆不仅口感更佳，多吃荷兰豆也有益健康，希望您会喜欢这道美味的腊肠炒荷兰豆。
荷兰豆炒腊肠的家常做法大全怎么做好吃
用料： 荷兰豆:200克盐:适量大蒜:2瓣油:少许鸡精:筏龚摧夹诋蝗搓伟掸连适量腊肠:100克步骤：1准备食材，荷兰豆撕去筋膜洗净，腊肠和大蒜切片备用。2锅中烧开水放入荷兰豆焯至变色，捞出过凉水备用。3另起锅放少许油烧热后，放入腊肠小火煸炒至透明。4再放入荷兰豆和蒜片改大火快速翻炒一分钟左右。5调入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。6成品图。
请帮忙给（荷兰豆炒腊肠）这道菜取个名字，谢谢。
兜苍
腊肠炒荷兰豆怎么做好吃，腊肠炒荷兰豆的家
荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋蒜辅怠滇干鄄妨殿施东渐头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，捞起泡冷水里热油锅，爆香蒜蓉，放入腊肠，小火炒大约3分钟，腊肠炒至变透明倒入荷兰豆、胡萝卜花，大火急炒5、6分钟，加一个水淀粉的芡汁，加盐、鸡精调味
荷兰豆炒腊肠的家常做法大全怎么做好吃
用料： 荷兰豆:200克盐:适量大蒜:2瓣油:少许鸡精:筏龚摧夹诋蝗搓伟掸连适量腊肠:100克步骤：1准备食材，荷兰豆撕去筋膜洗净，腊肠和大蒜切片备用。2锅中烧开水放入荷兰豆焯至变色，捞出过凉水备用。3另起锅放少许油烧热后，放入腊肠小火煸炒至透明。4再放入荷兰豆和蒜片改大火快速翻炒一分钟左右。5调入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。6成品图。
