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吃什么不容易长胖
吃什么不容易长= =
淀粉多些的东西，如 土豆，红薯，杂粮类的
凌晨三四点时肚子饿,吃了点饭对身体好吗是不是很容易长胖
长胖到不会，但对身体伤害很大
一日三餐吃好不怎么运动容易长胖吗？
一日三餐吃好意思是吃饱不是大吃大喝，晚缉梗光妓叱幻癸潍含璃餐是荤素搭配喝汤。不怎么运动是指一星期三天去跑跑步打打球。一星期吃一次夜宵但不多。这样子容易长胖吗？
和个人体质以及他的之前所适应的生活运动强度有关
他们都说吃饼干容易长胖，可是我每天都要吃3，4包饼干，怎么没胖？我以前吃油炸食品长胖过的，女，15
他们都说吃饼干容易长胖，可是我每天都要吃3，4包饼干，怎么筏碃摧度诋道搓权掸护没胖？我以前吃油炸食品长胖过的，女，15岁
体质原因
吃什么不容易长胖呢？
送几句话给你，我是学水产的，有点研究””’’’吃鱼的小孩聪明 吃鱼的女人美丽 吃鱼的男人强壮 吃鱼的老人健康”你知道吃鱼的好处了塞甫揣颠废郯肚奠莎订极，绝对不会涨胖的. 鱼类脂肪含量较低，一般为1%~3%，，肌肉中含量很低。鱼脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，熔点较低，通常呈液态，人体的消化吸收率为95%左右。海水鱼中不饱和脂肪酸的含量高达70%~80%，用它来防治动脉粥样硬化和冠心病能收到一定的效过
每次都是饿了以后再吃，这样不容易长胖吗？
不会，但要适当消化也不能过量吃。
吃激素不是容易长胖吗
是
早餐吃包子，馒头，面条，都容易增肥吧，早餐吃什么不长胖呢，能买到的
早餐吃一些鸡蛋白和蔬菜，比如1杯豆浆2个茶叶蛋别吃黄1个蔬菜卷饼，这些都能买到。一定要做到平时不需要坐孩禒粉溉莠防疯狮弗饯的时候就一定不要坐着，多动动。这样就不会长胖，，。。
吃瓜子容易长胖么？好纠结啊！
不会啊，吃瓜子可以瘦脸的
女人睡得迟会不会容易长胖和皱纹，我每天都要凌晨一两点才睡，因为睡不着。不过没有吃夜宵
你不觉得缺水吗。。。
