豆腐鳕鱼泥辅食怎么做 豆腐鳕鱼泥需要哪些材料
核心提示:1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。2、做法:青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净,用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟;嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用;鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺;将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。
1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鳕鱼。
2、做法:青菜去掉外边的大叶子留菜心洗净,用臭氧机进行表皮农药分解处理5分钟;嫩豆腐清洗干净切小块煮熟待用;鳕鱼清洗干净清水煮熟去皮去鱼刺;将鳕鱼、豆腐和菜心放入食物料理机搅打成泥即可。
相关文章
发表评论
评论列表
- 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~