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普洱茶养胃还是伤胃(普洱茶对胃好吗)

zhiyongz2024-06-01生活百科
很多胃不太好,但是又喜欢喝茶的人,肯定在想一个问题。普洱茶到底是养胃还是伤胃?因为有的人说伤胃,有的人说不伤胃,以至于很多茶友都傻傻分不清楚了。老骥觉得,如果是才接触普洱茶的朋友的话,会问到这样的问题,一点也不奇怪,因为大家对普洱茶的茶性还没有太了解。但是如果是接触了很久的老茶友,遇到这样的问题,回答说,只是茶而已,有什么伤胃和不伤胃的,随便喝,那老骥真的很羡慕你们这样的人啊,因为身体真的太好了! 普洱茶养胃还是伤胃(普洱茶对胃好吗)

普洱茶到底伤胃还是不伤胃呢?今天老骥就带着大家来一起探讨一下这个问题!因为,对于胃不好的朋友来说,这个问题还是很重要的,如果喝了伤胃的茶,那感受真的会很难受。老骥就是胃不太好的,喝了伤胃的茶后,虽然不至于立马胃疼,但是喝完后,胃里真是翻江倒海的难受,一天都不想吃东西,那种感觉,真的很难说出来。

普洱茶养胃还是伤胃,普洱茶对胃好吗

老骥告诉你,喝普洱茶不一定会伤胃,为什么呢?因为普洱分为生茶和熟茶,生茶伤胃,熟茶养胃。普洱生茶的新茶,茶性较寒凉,因此喝多了确实是会刺激胃部的,如果喜欢喝生茶,胃不好的话,可以尝试3年到5年以上的老生茶,因为这样的茶在这个时候茶性已经趋于温和了,这样喝起来就没那么伤胃了。但是,普洱老生茶虽然好喝,也避免一些错误的喝茶方法哦!不然,喝晕倒了,别来骂老骥,说老骥之前没有说过。这个老骥稍后会说的!

而普洱熟茶在经过发酵后,茶性就比较温和了,而且还会产生大量的衍生物质,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。

因而,陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的成效,其主要缘由都与小分子有关。

熟茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不只表现很好的吸附性,又能粘结和消弭体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能维护胃粘膜,协助消化。

对患有胃溃疡或胃炎的人而言,普洱茶果胶类物质可构成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适合于胃病患者饮用。

普洱熟茶内含的咖啡碱能够中和人体的胃酸,进而改善消化功用。普洱熟茶养胃的成效,其关键点在于发酵的质量。

另外,老骥在这里建议,如果你的胃不好,除了喝普洱生茶要适量之外,绿茶、白茶、新茶、菊花茶也需要注意,不要多喝,要喝的话也要注意适量!

胃不好的人喝茶应该避免哪些东西?

很多爱茶朋友,也许都有个癖好,就是,不管自己的身体怎么样,一点都不害怕,还是要喝茶,因此,这谁也拦不住,但是,老骥还是要提醒你,要记住,在下面的情况中,就别喝茶了!

1.晚上喝浓茶

都知道喝茶可以提神,并且总会感觉茶越浓,提神效果就越好,说到这里你有没有照顾一下肠胃的感受?茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖,严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。尤其是入门级喝茶的人,您悠着点喝,慢慢来。浓茶过瘾,但身体才是革命的本钱啊。

2.空腹喝茶

空腹喝茶,是最伤胃的一种饮茶习惯!空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。微姐现在的胃病就是空腹饮茶+过年暴饮暴食造成的,现在都按时饮食,喝点小米南瓜粥什么的养一下,再也不会空腹喝茶了。

3.过量喝茶

有人嗜茶如命,一天到晚把茶当成水来喝,但物极必反,喝茶过量也容易引起“茶醉”,各种四肢乏力、心悸头晕,搞不好还要去医院挂水。说实在的胃不好的,就少喝了吧。

4.酒后喝茶

当你和朋友在外面聚会的时候,你们赶了一瓶啤酒,然后,又干紧再干一杯普洱茶,这个时候,你千万不要觉得这是养生,调节的方法,这是不是养生,这是自杀!

很多人总认为酒后再喝点茶可以解救,但实际上茶跟酒一起喝,不但不能解酒还会对身体造成很大的损伤。严重的还有可能患上胃溃疡。因为茶的咖啡碱含量比较高,咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜,染上胃炎还算轻的,各位亲,“养生”还是悠着点吧!

注意:胃病患者服药时一般不宜饮茶,但在服药2小时后,可以饮用些淡普洱茶、糖红茶、牛乳红茶,有助于消炎和胃粘膜的维护,对溃疡也有一定疗效。饮茶还能够阻断体内亚硝基化合物的合成,防治癌前病变。

普洱茶怎样喝养胃?

对于胃不好的朋友,不管你喝生茶还是熟茶,都可以在茶里加点蜂蜜。特别是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时假如再加上一勺蜂蜜,其养胃的成效更是明显。