詹子晴的国籍？你知道女明星们减肥都吃什么吗

詹子晴的国籍

来宾 哇沙米冰激凌电椅大风吹2014年06月07日54香港迪士尼乐园与迪士尼朋友合影的人此集无出题来宾红队：郭彦均、Kid、詹子晴、林舒语蓝队：郭彦甫、Eason、解婕翎、周晓涵

你知道女明星们减肥都吃什么吗

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女孩们常常羡慕明星们光鲜亮丽的外表，殊不知美丽的背后也有各种小秘籍。在众多偶像剧种脱颖而出的靓女唐嫣向公众吐露了自己的美容瘦身小食谱，想瘦身美丽的大美人们一起来向她学习一周瘦身食谱吧!

美容瘦身食谱：周一

早：咖啡、苹果。

午：米饭(1小碗)炒土豆青椒丝、生黄瓜(1根)、紫芽汤。

晚：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。

美容瘦身食谱：周二

早：麦片粥(1小碗)、面包(1片)、葡萄。

午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉。

晚：绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥，生黄瓜(1根)。

美容瘦身食谱：周三

早：乌龙茶、猕猴桃。

午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋(1个)。

美容瘦身食谱：周四

早：大米粥(1小碗)、全麦面包(1片)、橙(1个)。

午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿(1个)。

晚：玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜一根。

美容瘦身食谱：周五

早：咖啡、苹果。

午：米饭(1小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。

晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

美容瘦身食谱：周六

早：麦片粥(1小碗)、橙。

午：煮鸡蛋(1个)、烧海鱼、蘑菇炒青菜。

晚：白薯粥(1小碗)，凉拌菠菜、饼(1两)。

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