吸烟怎么吸才正确的 有一些人的抽烟方法是不正确的

生活中，很多人都喜欢吸烟，但有些人的吸烟方法并不正确。今天小编为大家整理了如何正确吸烟的相关资料，一起来看看吧。

吸烟怎么吸才正确的1

吸烟时，首先要放松，自然吸气，然后闭上嘴唇，通过鼻腔轻轻呼气，使烟雾出来，而鼻孔不冒烟的原因是因为它是不吸入肺部，吸入后自然排出。

正确的吸烟方法第一点就是吸烟前补充足够的水。水是焦油的天然克星。水可以将吸烟时产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。因此，健康吸烟要求吸烟者在吸烟的同时保持体内水分平衡，并养成先喝水再吸烟的习惯。

刚开始吸烟，建议用鼻子吸气，不容易被呛到，只需比假烟用力一点，吸一口烟，张开嘴，让烟雾飘起来即可自己飘到鼻子上，吸完后用：从喉咙吸一点，先鼻子，再用嘴，吸一口烟后，先用鼻子吸气，然后用嘴轻轻吸一口。剩下的香烟。

扩展资料

新手吸烟的正确方法中，很多新手都是通过假吸烟开始吸烟的。会很不舒服，假烟也不能太明显。这时，不要吸一口，立即吐掉。

吸烟怎么吸才正确的2

首先当然是呼气，尽量排空肺部的空气。

然后将烟雾吸入口中。如果新手不能接受一次大量的烟，就小口吸一口。退伍军人最好喝一大口。

然后用鼻子吸气，同时用嘴吸气，将大量混有烟雾的空气吸入肺部。

然后停止呼吸，尽可能缓慢地呼气，直到再也憋不住为止。

这样尼古丁才能最大程度的被吸收（别说有害，这不就是你抽烟的目的吗？）。这样，人们才能尽可能地感受到快乐。

有条件的话，可以学游泳，或者做扩胸练习，做到屏气1~2分钟。

或者学管乐器什么的，训练自己平时的呼吸频率低于每分钟8次。

这样，您就能用最少的烟量、最快的速度体验到最强的吸烟快感。

吸烟怎么吸才正确的3

首先取出香烟闻香气，即用拇指、食指、中指轻轻捏住滤嘴。至于鼻前部，横向移动34次，同时转动香烟，然后吸气。第一支烟就是不吸。第二个小循环，第三个大循环，第四个鼻吸，第五个大循环。每个端口之间的间隔不应超过一分钟。最后，应该将其熄灭。烟抽完后，应轻轻蘸一下，扔进垃圾桶。水箱内已没有烟头。

1、先取出香烟闻香气，即用拇指、食指、中指轻轻捏住滤嘴。至于鼻子前面，水平移动3至4次，同时旋转香烟。首先，用嗅觉来判断香烟的表面香气。一般主流卷烟的品牌和真伪可以通过闻香气直接判断，而顶级烟民和调香师可以判断卷烟中添加的香精香料的大致成分。

2.然后抽烟，第一口烟不是抽烟。第二个是小循环，第三个是大循环，第四个是鼻吸，第五个是大循环。每次抽吸之间的间隔不应超过一分钟。一般84毫米香烟的抽吸次数为7至8口。超长过滤嘴香烟和74毫米香烟不包括在内。

3、抽完烟后将其熄灭，吸完后轻轻地舀出，扔进垃圾桶，烟灰缸内不留烟头。