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生活经验

牛奶鸡蛋能不能一起吃

zhiyongz2024-08-23生活经验

牛奶和鸡蛋可以一起食用,且常常被一起食用。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物,它们能够提供人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。例如,早餐经常会配合牛奶和鸡蛋,比如煎蛋加牛奶,或者吃鸡蛋羹等,都是常见的健康美味的搭配。