不能跟小米一起吃的东西

小米是一种食物，所以不能跟它一起吃的东西应该指的是不能与小米搭配食用的其他食物。以下是一些不适合与小米搭配的食物：

1. 牛奶：小米本身较为粘稠，与牛奶混合食用会增加消化负担，容易引起腹胀和不适。

2. 柑橘类水果：柑橘类水果含有大量的维生素C，与小米中的淀粉搭配会影响维生素C的吸收。

3. 生冷食物：小米属于健脾胃的食物，与生冷的食物一起食用会降低消化能力，容易导致腹泻或腹痛。

4. 辣椒和辛辣食物：小米本身味道清淡，与辣椒和辛辣食物搭配食用会对胃黏膜产生刺激，容易引发胃痛、消化不良等问题。

除了上述不适合搭配的食物外，其他食材和小米的搭配还是很广泛的，可以根据个人口味和健康需求选择适合的搭配食材，如蔬菜、豆类、肉类等。