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为什么我打羽毛球老打到杆子

zhiyongz2024-05-08生活百科

1、 检查握拍姿势, 有时候可能会因为比赛紧张忘记手中握拍的姿势, 可能会跟平常的握法有一点点差距,就会导致击球有偏差。

2、 站位也可能是问题, 有时因为站位不准不能跑到最好的位置,还有腿可能没有完全到位导致击球点的变化, 一点偏差也会有打到框的情况。

3、在比赛里如果经常打到框, 放慢节奏, 眼睛一直盯着球,击球。 目光需要一直紧跟着球。